Stap 1
Je maakt een afspraak. Dit kan op 3 manieren:

  • Via het contactformulier
  • Telefonisch op het nummer: 03 422 52 43
  • Bij ons op locatie: Itegembaan 4 – 2590 Berlaar (zie openingsuren onderaan en maak liefst een afspraak)

Stap 2
Ter plaatse volgt een kennismakingsgesprek met onze professionele fitnessbegeleider.

Stap 3
Je laat je specifieke wensen weten, verwachtingen en, indien je ze hebt, beperkingen weten. In samenspraak kies je voor het abonnement dat het beste bij je doelstelling past.

Stap 4
Aansluitend kan je beginnen met je eerste fitnesstraining. Onze begeleider zal je oefeningen voordoen en terwijl je ze uitvoert, zal hij speciaal voor jou een op maat geschreven trainingsschema opstellen.

Afhankelijk van je abonnementskeuze en indien gewenst kan je ook een aantal testen laten uitvoeren (conditietest, lichaamsvet).

Onze begeleider begeleidt jou van A tot Z en zorgt ervoor dat je de oefeningen correct uitvoert en snel goede resultaten bereikt.

9 kansen op 10 zal je achteraf zeggen:

Leuk, het doet mij echt goed ! … Was ik er maar eerder aan begonnen !