Dieettraining

Het is wetenschappelijk bewezen dat je om af te slanken en om je streefgewicht te behouden regelmatig verantwoord aan lichaamsbeweging moet doen.
Dit in combinatie met een evenwichtige voeding geeft blijvende resultaten.
Ons Dieettrainingsprogramma is gebaseerd op dit principe.

Wat houdt het in ?
Opmaken van een gepersonaliseerd trainingsschema rekening houdend met je wensen en mogelijkheden.
Opvolging met begeleiding.
Om de 10 trainingen: bespreking van de behaalde resultaten en opmaken van een nieuw aangepast trainingsschema.
Wekelijks rapport van de evolutie van je lichaamssamenstelling          
(= verhouding vetpercentage en magere massa).
Sterrensysteem: de dagelijks maximale aanbevolen hoeveelheid voeding uitgedrukt met ons sterrensysteem. Wekelijkse opvolging, bijsturing en controle met voedingsadvies.
Keuze tussen een 3 en 12 maanden onbeperkt in gebruik abonnement.

Wat is je inzet ?
Je komt 2 of 3 maal* per week je Dieettrainingsprogramma volgen. (* te bespreken met onze begeleider bij aanvang van het programma).
Natuurlijk het staat je vrij meer of minder te komen.

Hoe begin je eraan ?
Maak NU een afspraak.
Achteraf gaat je nog zeggen "had ik het maar veel eerder gedaan"