Hoe begin ik eraan ?

Je kan het op 5 stappen doen:

Stap 1
Je maakt een afspraak, dit kan op 3 manieren:
- Via ons onlineformulier: MAAK EEN AFSPRAAK (zie bovenaan kader),
- Telefonisch op het nummer: 03 422 52 43,
- Bij ons op locatie: Itegembaan 4 - 2590 Berlaar (zie openingsuren).

Stap 2
Ter plaatse volgt er een kennismakingsgesprek met onze professionele fitnessbegeleider.
Je laat je specifieke wensen weten, verwachtingen en, indien je ze hebt, beperkingen weten, aansluitend kan je beginnen.

Stap 3
In samenspraak met onze begeleider kies je voor het soort abonnement dat het beste met je doelstelling past en hij maakt, speciaal voor jou, een op maat geschreven trainingsschema op.
Afhankelijk van je keuze en indien gewenst kan je ook nog een aantal controletesten laten uitvoeren (conditietest, lichaamsvet, enz.)

Stap 4
Je legt een handdoek over je schouders en je begint eraan.
Onze professionele begeleider begeleid jou van A tot Z en zorgt dat je de oefeningen correct uitvoert.

Stap 5
9 kansen op 10 zal je achteraf zeggen: Leuk, het doet mij goed ! ... Was ik er maar eerder aan begonnen !