Dieettraining voor dames

Is het programma waar onze leden het beste resultaten bereiken. Het door ons ontwikkelde programma heeft een zeer hoge klanttevredenheid waarvan wij kunnen zeggen dat er 8 à 9 leden op 10 zeer goede resultaten bereiken.

Wat houdt het in ?
- Wij maken voor jou een gepersonaliseerd trainingsschema rekening    houdend met je wensen en beperkingen.
- Je krijgt een opvolging met begeleiding.
- Om de 10 trainingen is er een bespreking van de behaalde resultaten en  een aanpassing of opsteling van een nieuw trainingsschema.
- Er is een wekelijks rapport van de evolutie van je lichaamssamenstelling (= verhouding vetpercentage en spiermassa).
- Je maakt gebruik van ons "sterrensysteem". Dit is de dagelijkse maximale aanbevolen hoeveelheid voedsel uitgedrukt in sterren berekend in functie van je lichaamssamenstelling. Wekelijks controle en bijsturing met voedingsadvies.